Huishouding

Het huishouden runnen als je ADHD hebt: Zo maak je het makkelijker

By: Ida

On: juli 2, 2025

In: ADHD bij vrouwen, Huishouding, Opruimen

Voor veel vrouwen met ADHD is het huishouden een bron van stress. Waar anderen misschien fluitend het huis op orde houden, voelt het voor iemand met ADHD vaak als een onoverzichtelijke berg werk. Het blijft maar opstapelen en de chaos in je hoofd lijkt terug te komen in je huis.Lees verder

Opruimen bij ADHD: praktische tips voor meer rust in je hoofd en huis

By: Ida

On: mei 5, 2025

In: ADHD bij vrouwen, Huishouding, Opruimen

Voor veel vrouwen met ADHD is opruimen een uitdaging. Je begint vol goede moed, maar raakt al snel afgeleid. Voor je het weet ben je bezig met iets heel anders, terwijl de rommel blijft liggen. Het kan frustrerend zijn, vooral als je verlangt naar rust, overzicht en een opgeruimd huis.Lees verder

Welkom bij ADHD in Balans – Dé website over ADHD bij vrouwen

ADHD bij vrouwen wordt vaak laat of zelfs helemaal niet herkend. Veel vrouwen lopen jarenlang rond met gevoelens van onrust, overprikkeling en vermoeidheid zonder te weten waar dit vandaan komt. ADHD in Balans is er om jou te helpen meer inzicht te krijgen in hoe ADHD jouw leven beïnvloedt en hoe je hiermee om kunt gaan op een manier die bij jou past.