De relatie tussen progesteron en ADHD bij vrouwen krijgt steeds meer aandacht. Veel vrouwen merken dat hun concentratie, stemming en energieniveau veranderen gedurende de menstruatiecyclus. Dat is niet vreemd, want hormonale schommelingen hebben invloed op het ADHD-brein. Progesteron staat bekend als het kalmerende hormoon. Het wordt aangemaakt na de eisprongLees verder
Een ADHD diagnose krijgen is voor veel vrouwen een ingrijpend moment. Eindelijk is er een verklaring voor alles wat je altijd al voelde maar nooit goed kon benoemen. Dat klinkt als een opluchting en dat is het ook. Maar het kan tegelijkertijd ook verwarrend, verdrietig of zelfs overweldigend voelen. AlLees verder
Je weet dat je het moet doen. Je hebt het al drie keer op je to-dolijst gezet. En toch… doe je het niet. Je scrollt nog even door je telefoon, zet de wasmachine aan, maakt een kop thee: alles behalve die ene taak. Als je een vrouw bent met ADHDLees verder
Steeds meer vrouwen ontdekken op volwassen leeftijd dat ze ADHD hebben. Vaak wordt ADHD bij vrouwen anders ervaren dan bij mannen: symptomen zijn subtieler en kunnen zich uiten in piekeren, perfectionisme, moeite met plannen en overprikkeling. Als je ontdekt dat je ADHD hebt, is de volgende stap vaak: welke ADHDLees verder
Maskeren bij vrouwen met ADHD komt veel vaker voor dan we lang hebben gedacht. Toch herkennen veel vrouwen zichzelf pas laat in dit patroon. Ze hebben geleerd om hun onrust, chaos of gevoeligheid te verbergen. Aan de buitenkant lijken ze georganiseerd, sociaal en sterk. Van binnen kost het vaak enormLees verder
Voel je dat je vastloopt, terwijl je eigenlijk wéét wat je wilt doen? Alsof je hoofd vol zit, je lichaam op de rem staat en niets meer vanzelf gaat? Veel vrouwen met ADHD herkennen dit gevoel maar al te goed. Dit vastlopen wordt vaak een blokkade genoemd. Het kan voelenLees verder
ADHD komt niet alleen bij kinderen voor, maar ook bij volwassenen en steeds vaker wordt duidelijk dat veel vrouwen pas op latere leeftijd een diagnose krijgen. Hun klachten zijn vaak subtieler dan bij mannen en worden daardoor lang niet altijd herkend. Vermoeidheid, stress, concentratieproblemen of emotionele schommelingen worden soms toegeschrevenLees verder
Veel vrouwen met ADHD herkennen het: een druk hoofd, een vol gevoel van binnen en voordat je het weet sta je met een hand in de chipszak of eet je een halve reep chocolade zonder er echt van te genieten. Dit is emotie-eten: Eten om een gevoel te dempen, teLees verder
ADHD komt niet alleen voor bij kinderen en mannen, maar ook bij vrouwen. Toch blijft de diagnose ADHD bij vrouwen vaak lange tijd onopgemerkt. Dit komt doordat ADHD bij vrouwen vaak anders tot uiting komt dan bij mannen. Heb jij een vermoeden dat je ADHD hebt en ben jij eenLees verder
Veel vrouwen met ADHD merken dat ze vaak vastlopen in dingen die voor anderen vanzelf lijken te gaan. Simpele taken blijven liggen, het huishouden voelt overweldigend en deadlines worden op het laatste moment gehaald. Dit is geen onwil of luiheid, maar heeft veel te maken met hoe het beloningssysteem inLees verder