Wat is ADHD en hoe uit zich dat bij vrouwen? Is dit een vraag die jou bezighoudt? ADHD wordt vaak geassocieerd met druk en impulsief gedrag bij kinderen, maar wist je dat het zich bij vrouwen vaak anders uit? Veel vrouwen met ADHD ervaren vooral concentratieproblemen, uitstelgedrag en innerlijke onrust, zonder de typische hyperactiviteit. Hierdoor blijft de diagnose bij hen vaak lang uit, soms zelfs tot ze volwassen zijn en in de overgang zitten. In dit artikel ontdek je wat ADHD precies is, welke subtypes er zijn en waarom het bij vrouwen vaak anders tot uiting komt dan bij mannen.
Wat is ADHD?
ADHD is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op aandacht, concentratie en impulsbeheersing. Ook wel aandachtstekortstoornis genoemd. Mensen met ADHD verwerken informatie in hun brein anders, wat kan leiden tot uitdagingen in het dagelijks leven, maar ook tot unieke sterke punten.
ADHD staat voor: Attention Deficit/Hyperactivity Disorder
ADHD komt voor bij zowel mannen als vrouwen, maar de manier waarop het zich uit, verschilt vaak. Dit zorgt ervoor dat ADHD bij vrouwen regelmatig pas op latere leeftijd wordt herkend. Steeds vaker als een vrouw al in de overgang zit.
De drie subtypes ADHD
ADHD is geen eenduidige diagnose, er zijn drie verschillende types:
1. ADHD – Het overwegend onoplettende type (voorheen ADD)
Mensen met deze vorm van ADHD hebben vooral moeite met concentratie. Ze raken snel afgeleid, hebben moeite met organiseren en kunnen vergeetachtig zijn. Dit type wordt vaak over het hoofd gezien, vooral bij meisjes en vrouwen, omdat hyperactiviteit ontbreekt.
2. ADHD – Het hyperactieve/impulsieve type
Bij deze vorm staat fysieke onrust en impulsiviteit centraal. Mensen met dit type ADHD kunnen moeite hebben met stilzitten, praten veel en handelen vaak zonder na te denken. Dit type wordt vaker bij jongens en mannen gediagnosticeerd.
3. ADHD – Het gecombineerde type
Dit is de meest voorkomende vorm van ADHD en een combinatie van beide bovenstaande typen. Mensen met deze vorm hebben zowel concentratieproblemen als hyperactiviteit en impulsiviteit.
Niemand met ADHD is gelijk, ook de symptomen niet.
ADHD bij vrouwen: waarom wordt het vaak laat herkend?
Bij vrouwen wordt ADHD vaak pas op volwassen leeftijd gediagnosticeerd. Dit komt door verschillende redenen:
- Andere symptomen dan bij mannen
Vrouwen met ADHD vertonen vaak minder zichtbare hyperactiviteit. In plaats van druk gedrag uiten ze onrust vaker intern, bijvoorbeeld in de vorm van piekeren of angst. - Sociale aanpassingsvaardigheden
Veel vrouwen leren zich van jongs af aan aan te passen en verbergen hun ADHD-symptomen door hard te werken of perfectionistisch te zijn. Hierdoor valt ADHD minder op. - Foute diagnoses
Symptomen van ADHD bij de vrouw worden vaak verward met angststoornissen of depressie, waardoor de juiste diagnose gemist wordt. - Hormonale schommelingen
Hormonale veranderingen, zoals tijdens de menstruatie, zwangerschap of overgang, kunnen ADHD-symptomen beïnvloeden, wat de herkenning bemoeilijkt.
Veelgestelde vragen over ADHD bij vrouwen
1. Kan ADHD pas op latere leeftijd gediagnosticeerd worden?
Ja, veel vrouwen krijgen pas een diagnose op volwassen leeftijd. Dit komt doordat hun symptomen vaak subtieler zijn en minder opvallen in de jeugd.
2. Wat zijn de kenmerken van ADHD bij vrouwen?
Veelvoorkomende signalen zijn snel afgeleid zijn, moeite met organiseren, uitstelgedrag, overprikkeling en emotionele wisselingen.
3. Hoe beïnvloedt ADHD relaties en werk?
Vrouwen kunnen moeite hebben met het beheren van hun tijd en taken, wat stress kan opleveren in zowel relaties als op de werkvloer. Ze kunnen ook sterk zijn in creatief denken en multitasking.
4. Kan ADHD bij vrouwen behandeld worden?
Ja, ADHD kan behandeld worden met medicatie, coaching en therapie. Daarnaast helpen structuur, beweging en gezonde voeding om symptomen te verminderen.
5. Is ADHD bij vrouwen anders dan bij mannen?
Ja, ADHD uit zich bij vrouwen vaak subtieler en meer intern. Ze worden vaker als ‘dromerig’ gezien in plaats van hyperactief, wat bij mannen vaker voorkomt.
Wat is ADHD?
ADHD is een aandachtstekortstoornis die zich bij mannen en vrouwen op verschillende manieren kan uiten. Vooral bij vrouwen wordt dit vaak over het hoofd gezien, waardoor een diagnose soms pas laat komt. Bewustwording en kennis over de verschillende vormen van ADHD kunnen helpen om sneller de juiste hulp te vinden.
💡Heb je het vermoeden dat je ADHD hebt? Lees je dan vooral in op deze website over ADHD bij vrouwen en ga vervolgens in gesprek met je huisarts.