Stemmingswisselingen kunnen bij vrouwen met ADHD een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Het ene moment voel je je energiek, gemotiveerd en vol plannen, terwijl je even later ineens somber, prikkelbaar of overweldigd kunt zijn. Deze schommelingen lijken soms uit het niets te komen, maar hebben vaak een duidelijkeLees verder
Veel vrouwen met ADHD herkennen het gevoel dat hun hoofd voortdurend vol zit. Je begint aan iets, maar halverwege weet je niet meer wat je aan het doen was. Of je loopt naar de keuken, en eenmaal daar heb je geen idee meer waarom je er bent. Dit heeft vaakLees verder
Veel mensen denken bij ADHD vaak aan drukke jongetjes die niet stil kunnen zitten. Maar ADHD komt ook voor bij vrouwen en vaak ziet het er dan heel anders uit. Daarnaast heb je vast weleens van de term ADD gehoord. Maar wat is dat precies? En wat is het verschilLees verder
ADHD bij vrouwen wordt steeds vaker herkend en erkend, maar er blijft nog veel onduidelijkheid over hoe het zich precies uit. Eén van de belangrijkste dingen om te begrijpen als je zelf ADHD hebt, is welke triggers invloed hebben op je gedrag en emoties. Triggers zijn prikkels of situaties dieLees verder
Wanneer we het hebben over ADHD bij vrouwen, komt de term ‘dopamine‘ vaak voorbij. Maar wat is dopamine eigenlijk? En waarom speelt het een belangrijke rol in het brein van vrouwen met ADHD? In dit artikel nemen we je mee in de wereld van dit bijzondere stofje, leggen we uitLees verder
ADHD komt niet alleen voor bij kinderen en mannen, maar ook bij vrouwen. Toch blijft de diagnose ADHD bij vrouwen vaak lange tijd onopgemerkt. Dit komt doordat ADHD bij vrouwen vaak anders tot uiting komt dan bij mannen. Heb jij een vermoeden dat je ADHD hebt en ben jij eenLees verder
Concentratie lijkt iets vanzelfsprekends: je richt je aandacht op wat je aan het doen bent en blijft daarbij. Maar wat als dat niet lukt, hoe hard je ook je best doet? Veel vrouwen met ADHD herkennen dit als een dagelijkse strijd. Ze willen zich focussen, maar hun gedachten schieten alleLees verder
ADHD wordt bij vrouwen vaak niet meteen herkend. Waar het bij jongens en mannen opvalt door druk gedrag, blijft ADHD bij vrouwen vaak jarenlang onder de radar. Vrouwen met ADHD worstelen vaak met innerlijke onrust, stemmingswisselingen, vermoeidheid, concentratieproblemen en overprikkeling. Wist je dat je voeding hierin een grotere rol kanLees verder
Veel vrouwen met ADHD lopen er vroeg of laat tegenaan: het organiseren en uitvoeren van taken is een uitdaging. Van een simpel boodschappenlijstje tot een volle werkdag – wat voor anderen vanzelf gaat, kan voor een vrouw met ADHD aanvoelen als een onneembare berg. In dit artikel lees je waaromLees verder
Steeds meer vrouwen ontdekken dat hun dagelijkse worstelingen niet zomaar ‘drukte in hun hoofd’ zijn, maar passen bij ADHD. Toch krijgen veel vrouwen pas op latere leeftijd de diagnose. Dit komt doordat ADHD bij vrouwen vaak anders tot uiting komt dan bij mannen. Juist daarom is het belangrijk dat erLees verder