ADHD bij vrouwen wordt vaak geassocieerd met concentratieproblemen, impulsiviteit en onrust. Maar wat veel mensen vergeten, is dat ADHD ook een hoop positieve eigenschappen met zich meebrengt. Zeker bij vrouwen, waar ADHD zich vaak anders uit dan bij mannen, zijn er veel kwaliteiten te benoemen die juist een kracht kunnenLees verder
ADHD en slaap vormen een lastige combinatie, zeker bij vrouwen. Terwijl slaap essentieel is voor je herstel, rust en mentale balans, blijkt het juist voor vrouwen met ADHD vaak moeilijk om goed te slapen. Je hoofd blijft druk, inslapen duurt lang en de nachten zijn onrustig. In dit artikel leesLees verder
Veel vrouwen met ADHD merken dat hun klachten erger worden rondom hun menstruatie. Misschien voel je je vlak voor je ongesteld wordt sneller overprikkeld, vermoeider of emotioneler. Dat is geen toeval. De schommelingen in je hormonen gedurende je menstruatiecyclus hebben namelijk een directe invloed op je brein, en dus ookLees verder
Iedereen heeft emoties. Je voelt je blij, verdrietig, boos of bang en dat soms allemaal op één dag. Maar wat zijn emoties nou eigenlijk? En hoe werken ze, zeker als je ADHD hebt? Vooral vrouwen met ADHD kunnen merken dat emoties soms overweldigend zijn of ‘te veel’. In dit artikelLees verder
ADHD is veel meer dan alleen snel afgeleid zijn of moeite hebben met concentreren. Het is een neurologische aandoening waarbij de hersenen op een andere manier informatie verwerken en reageren op prikkels. Dit heeft te maken met de communicatie tussen hersencellen. Bij ADHD werken de hersencellen minder goed met elkaarLees verder
Zit je weleens te denken: zou ik ADHD kunnen hebben? Misschien herken je jezelf in bepaalde kenmerken zoals snel afgeleid zijn, moeite met plannen of een hoofd dat nooit stil lijkt te staan. Steeds meer vrouwen stellen zichzelf deze vraag, zeker als ze merken dat dingen in het dagelijks levenLees verder
Prikkels zijn overal om ons heen, van geluiden en geuren tot gedachten en emoties. Voor vrouwen met ADHD kan de verwerking van deze prikkels extra intens zijn, wat kan leiden tot overprikkeling of juist onderprikkeling. In dit artikel ontdek je wat prikkels precies zijn, hoe ze invloed hebben op jeLees verder
Veel vrouwen met ADHD ervaren dagelijks onrust, vermoeidheid en concentratieproblemen, hebben vaak moeite met structuur en regelmaat, maar juist een vast ritme kan helpen om prikkels beter te verwerken en meer rust in het hoofd te krijgen. Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is de invloed van het bioritmeLees verder
ADHD wordt vaak geassocieerd met drukke, energieke kinderen, maar het komt ook veel voor bij volwassenen en met name bij vrouwen. Bij vrouwen wordt ADHD echter vaak later gediagnosticeerd, omdat de symptomen zich anders kunnen uiten dan bij mannen. Niet iedereen met ADHD is hetzelfde, en er zijn drie verschillendeLees verder
Wat is ADHD en hoe uit zich dat bij vrouwen? Is dit een vraag die jou bezighoudt? ADHD wordt vaak geassocieerd met druk en impulsief gedrag bij kinderen, maar wist je dat het zich bij vrouwen vaak anders uit? Veel vrouwen met ADHD ervaren vooral concentratieproblemen, uitstelgedrag en innerlijke onrust,Lees verder