Ontspanning

Ken je dat gevoel dat je hoofd al “aan” staat voordat de dag goed en wel begonnen is? Alsof er continu meerdere tabbladen openstaan die allemaal tegelijk aandacht vragen? Gedachten volgen elkaar razendsnel op, prikkels komen hard binnen en ontspanning lijkt soms ver weg. Voor veel vrouwen met ADHD isLees verder