Planning

Moeite met plannen bij vrouwen met ADHD: Waarom het zo lastig is en wat wel werkt

By: Ida

On: december 16, 2025

In: ADHD bij vrouwen, Planning, Structuur

Plannen lijkt voor veel vrouwen met ADHD iets dat vanzelfsprekend zou moeten gaan, maar in de praktijk voelt het vaak als een enorme uitdaging. Je wilt graag overzicht, rust en structuur, maar in werkelijkheid stapelen taken zich op, voelt je hoofd continu vol en weet je soms niet waar jeLees verder

Effectieve planning bij ADHD: Structuur en overzicht voor meer rust

By: Ida

On: juni 12, 2025

In: ADHD bij vrouwen, Planning, Professional organizer

Steeds meer vrouwen ontdekken dat hun uitdagingen met concentratie, impulsiviteit en overprikkeling te maken hebben met ADHD. Voor veel vrouwen is het plannen en organiseren van het dagelijks leven een grote uitdaging omdat ze ADHD hebben. Het kan voelen alsof je constant achter de feiten aanloopt. Gelukkig zijn er manierenLees verder

Welkom bij ADHD in Balans – Dé website over ADHD bij vrouwen

ADHD bij vrouwen wordt vaak laat of zelfs helemaal niet herkend. Veel vrouwen lopen jarenlang rond met gevoelens van onrust, overprikkeling en vermoeidheid zonder te weten waar dit vandaan komt. ADHD in Balans is er om jou te helpen meer inzicht te krijgen in hoe ADHD jouw leven beïnvloedt en hoe je hiermee om kunt gaan op een manier die bij jou past.

Lees hier alles over ADHD bij vrouwen