Je bent vol goede moed begonnen. De was gaat in de machine, je opent je laptop, je zet een boodschappenlijstje op je telefoon. En dan… gebeurt er iets. Je wordt afgeleid, je hoofd springt naar iets anders, of de taak voelt ineens zo groot dat je niet meer weet hoeLees verder
Veel vrouwen met ADHD herkennen het gevoel dat hun brein altijd “aan” staat. Gedachten, ideeën, taken en afspraken lijken voortdurend door elkaar te lopen. Je denkt aan het huishouden, een appje dat je nog moet sturen, een afspraak bij de tandarts, werk dat nog af moet en ondertussen ook nogLees verder
Plannen lijkt voor veel vrouwen met ADHD iets dat vanzelfsprekend zou moeten gaan, maar in de praktijk voelt het vaak als een enorme uitdaging. Je wilt graag overzicht, rust en structuur, maar in werkelijkheid stapelen taken zich op, voelt je hoofd continu vol en weet je soms niet waar jeLees verder
Steeds meer vrouwen ontdekken dat hun uitdagingen met concentratie, impulsiviteit en overprikkeling te maken hebben met ADHD. Voor veel vrouwen is het plannen en organiseren van het dagelijks leven een grote uitdaging omdat ze ADHD hebben. Het kan voelen alsof je constant achter de feiten aanloopt. Gelukkig zijn er manierenLees verder