Stress

Minder stress, minder ADHD: Hoe stressreductie vrouwen met ADHD écht helpt

By: Ida

On: december 2, 2025

Veel vrouwen met ADHD merken dat hun klachten niet elke dag hetzelfde zijn. De ene dag voel je je gefocust en in balans, terwijl je de volgende dag alles lijkt kwijt te raken, sneller prikkelbaar bent of moeite hebt om overzicht te houden. Wat veel vrouwen niet altijd weten, isLees verder

ADHD en stress: Wat is stress en hoe ga je er mee om als vrouw met ADHD?

By: Ida

On: april 29, 2025

In: ADHD bij vrouwen, Stress, Vrouw

Stress is een woord dat we allemaal wel kennen. Iedereen ervaart het wel eens, bijvoorbeeld tijdens drukke periodes of spannende gebeurtenissen. Toch heeft stress voor vrouwen met ADHD vaak een extra lading. De dagelijkse hoeveelheid prikkels, het organiseren van taken en het omgaan met emoties kan bij ADHD sneller leidenLees verder

Welkom bij ADHD in Balans – Dé website over ADHD bij vrouwen

ADHD bij vrouwen wordt vaak laat of zelfs helemaal niet herkend. Veel vrouwen lopen jarenlang rond met gevoelens van onrust, overprikkeling en vermoeidheid zonder te weten waar dit vandaan komt. ADHD in Balans is er om jou te helpen meer inzicht te krijgen in hoe ADHD jouw leven beïnvloedt en hoe je hiermee om kunt gaan op een manier die bij jou past.

Lees hier alles over ADHD bij vrouwen