Veel vrouwen herkennen het gevoel dat ze in de dagen voor hun menstruatie anders functioneren: emotioneler, sneller overprikkeld of minder geconcentreerd. Voor vrouwen met ADHD kan deze periode echter nóg intenser aanvoelen. PMS (Premenstrueel Syndroom) en ADHD hebben namelijk meer met elkaar te maken dan vaak wordt gedacht. In ditLees verder
Veel vrouwen met ADHD herkennen het gevoel van continue onrust. Alsof je altijd ‘aan’ staat, je hoofd nooit uitgaat en je lichaam maar moeilijk kan ontspannen. Achter dat opgejaagde gevoel schuilt vaak een belangrijk hormoon: cortisol. Dit stresshormoon speelt een grote rol bij de manier waarop je reageert op prikkels,Lees verder
Veel vrouwen met ADHD ervaren problemen met slapen. Moeilijk in slaap vallen, lang wakker liggen of ’s ochtends uitgeput opstaan, het zijn veelvoorkomende klachten. Een belangrijk hormoon dat hierin een grote rol speelt, is melatonine. Maar hoe zit dat precies als je ADHD hebt? En werkt melatonine dan wel ofLees verder
ADHD wordt bij vrouwen vaak niet meteen herkend. Waar het bij jongens en mannen opvalt door druk gedrag, blijft ADHD bij vrouwen vaak jarenlang onder de radar. Vrouwen met ADHD worstelen vaak met innerlijke onrust, stemmingswisselingen, vermoeidheid, concentratieproblemen en overprikkeling. Wist je dat je voeding hierin een grotere rol kanLees verder
Veel vrouwen herkennen het misschien wel: op sommige dagen kun je je beter concentreren dan op andere. Soms voel je je emotioneel, snel afgeleid en overprikkeld. Bij vrouwen met ADHD kan dit nog veel sterker zijn. Wat veel mensen niet weten, is dat het hormoon oestrogeen een belangrijke rol speeltLees verder
Zwanger zijn is een grote verandering voor je lichaam én je geest. Als je daarnaast leeft met ADHD, kunnen de hormonale schommelingen tijdens de zwangerschap extra impact hebben. Veel vrouwen merken dat hun ADHD-symptomen veranderen zodra ze zwanger zijn, maar begrijpen niet altijd waar dat precies door komt. Hormonen spelenLees verder
ADHD wordt vaak geassocieerd met druk gedrag, concentratieproblemen en impulsiviteit. Maar wist je dat hormonale schommelingen een grote invloed kunnen hebben op ADHD, vooral bij vrouwen? Veel vrouwen merken dat hun ADHD-symptomen verergeren tijdens bepaalde fasen van hun menstruatiecyclus, zwangerschap of menopauze. Dit komt doordat hormonen zoals oestrogeen en progesteronLees verder
Veel vrouwen met ADHD merken dat hun klachten erger worden rondom hun menstruatie. Misschien voel je je vlak voor je ongesteld wordt sneller overprikkeld, vermoeider of emotioneler. Dat is geen toeval. De schommelingen in je hormonen gedurende je menstruatiecyclus hebben namelijk een directe invloed op je brein, en dus ookLees verder
ADHD bij vrouwen wordt nog steeds te vaak over het hoofd gezien. Veel vrouwen krijgen pas op latere leeftijd de diagnose, omdat ADHD bij hen anders tot uiting komt dan bij mannen. Naast concentratieproblemen en impulsiviteit spelen emoties, hormonale schommelingen en hartgezondheid een belangrijke rol. Dit is precies waar hetLees verder
ADHD komt bij vrouwen vaak minder snel aan het licht dan bij mannen. Dit heeft te maken met subtielere symptomen en een andere manier van omgaan met de klachten. Bij veel vrouwen wordt de diagnose ADHD pas gesteld tijdens de overgang. Dit komt doordat de hormonale veranderingen in deze levensfaseLees verder