Voor vrouwen met ADHD kan voeding een grotere rol spelen dan vaak wordt gedacht. In het bijzonder suikers, of beter gezegd: snelle koolhydraten, kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, hoe je denkt en hoe je functioneert. Heb je last van concentratieproblemen, stemmingswisselingen of plotselinge vermoeidheid? Dan kan hetLees verder
ADHD is al jarenlang bekend als een stoornis die zich uit in druk gedrag, impulsiviteit en moeite met concentratie. Toch is er nog veel onbekend over hoe ADHD zich bij vrouwen uit én wat er precies in het brein gebeurt. Bij ADHD spelen vooral de neurotransmitters dopamine en noradrenaline eenLees verder
Steeds meer vrouwen ontdekken dat hun uitdagingen met concentratie, impulsiviteit en overprikkeling te maken hebben met ADHD. Voor veel vrouwen is het plannen en organiseren van het dagelijks leven een grote uitdaging omdat ze ADHD hebben. Het kan voelen alsof je constant achter de feiten aanloopt. Gelukkig zijn er manierenLees verder
Veel vrouwen met ADHD krijgen pas laat in hun leven de diagnose. Dit kan grote gevolgen hebben voor hun welzijn en zelfvertrouwen. Een late diagnose ADHD bij vrouwen komt vaak voor, maar waarom eigenlijk? In dit artikel leggen we uit hoe het komt dat ADHD bij vrouwen vaak over hetLees verder
ADHD komt niet alleen voor bij kinderen, ook veel volwassenen hebben er last van. Vooral bij vrouwen kan ADHD vaak wat minder opvallen. Toch kan het een flinke invloed hebben op je dagelijks leven. Gelukkig is er goed nieuws: beweging en sporten kunnen veel positieve effecten hebben voor vrouwen metLees verder
ADHD wordt vaak geassocieerd met druk gedrag, concentratieproblemen en impulsiviteit. Maar wist je dat hormonale schommelingen een grote invloed kunnen hebben op ADHD, vooral bij vrouwen? Veel vrouwen merken dat hun ADHD-symptomen verergeren tijdens bepaalde fasen van hun menstruatiecyclus, zwangerschap of menopauze. Dit komt doordat hormonen zoals oestrogeen en progesteronLees verder
Angsten zijn gevoelens van spanning, onrust of bezorgdheid die je kunnen belemmeren in het dagelijks leven. Iedereen is wel eens bang of gespannen, maar als angsten steeds terugkomen of je dagelijks functioneren beïnvloeden, kan er meer aan de hand zijn. Zeker bij vrouwen met ADHD komen angsten vaak voor enLees verder
Veel vrouwen met ADHD zijn op zoek naar manieren om beter met hun klachten om te gaan, het liefst op een natuurlijke manier. Medicatie kan helpen, maar is niet voor iedereen de beste of enige oplossing. Daarom kijken steeds meer vrouwen ook naar wat voeding en supplementen voor hen kunnenLees verder
Voel jij je vaak overprikkeld, alsof je hoofd nooit tot rust komt? Alsof je gedachten maar blijven gaan, ook al ben je doodmoe? Je bent niet alleen. Veel vrouwen met ADHD ervaren hun brein als een motor die dag en nacht doordraait. In dit artikel duiken we in de vraag:Lees verder
Het hebben van ADHD brengt in het dagelijks leven heel wat uitdagingen met zich mee. Zeker voor vrouwen kan ADHD soms minder snel herkend worden dit komt omdat zij vaak beter zijn in het verbergen van hun onrust en zich constant proberen aan te passen aan hun omgeven. Toch lopenLees verder